2025-09

人間の体は、食事(体に入れるもの)と運動(体を鍛えたり、体の中のものを循環させるもの)の2つでしかコントロールできないので、体に入れるもの(栄養)についてはそこそこ考えています。ブロッコリーに含まれるスルフォラファンは、主に抗酸化作用で注目...

お米の実価格、今後のブラックすぎるお米の流通システムのあるべき姿への見直し、有事の際の「備蓄米」の流通システムの見直しについて気になること。

HSPはHighly Sensitive Personの略で、生まれつき外界の刺激や内的な情報に対して非常に敏感で繊細な気質を持つ人だそうです。テストをするとかなり該当しますが、敏感・繊細だなというのは合ってる気がします。そんな私が気になったことを書いてるブログです。ブログにしておくと、後からあの頃はこんなだったな思えるのがおもしろいと思っています。